Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh

( © HolidayTravel | Kampoengilmu2 )

KampoengiLmu2 - Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh , Bangun Tidur di Pagi hari Itu Sangat diajurkan Karena Baik Untuk Kesehatan Tubuh ,Apalagi Untuk Seorang Muslim harus Rajin Bangun Pagi Untuk Menunaikan Ibadah Sholat Subuh ,Sesuai Ajuran Rasulullah S.A.W Yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh Kita. 

Kerenya Lagi Selain Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh ,Banyak CEO Perusahaan Besar Sebelum Sukses Dulu dia Membiasakan Bangun Pagi Seperti Steve Jobs dan Barack Obama. Hebatkan Tetapi Karena Ini Membahas Manfaat Bangun Pagi Untuk KESEHATAN Saatnya Kamu Untuk Menyimak dan Mengingatnya Biar Sukses dan Sehat !.

Manfaat Bangun Pagi Bagi Tubuh :

#1 . Menghirup Udara Pagi Hari Yang Segar 

Pertama Karena Udara Setiap Pagi Hari Masih Bersih dari Polusi - Polusi Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan Tubuh. dan Masih Segar Udaranya Dan Biasakan Bangun Jam 5 Jika Muslim Yang Bangun Sholat Subuh !.

#2 . Melancarkan Peredaran Darah 

Manfaat Udara Yang masih Bersih dan Segar Bisa Melancarkan Peredaran Tubuh Oleh Karena Itu Jika Peredaran Tubuh Kita Lancar Darah Bisa Beredar Dengan Baik ke Seluruh Tubuh. Truss Sehat Dehh!.

#3 . Membuat Pikiran Jernih dan Berenergi 

Bangun Pagi Yang Masih Segarnya dan Matahari Yang Mulai Terbit Bisa Membuat Pikiran Menjadi Jernih Karna Bisa Melihat Indahnya SUNRISE Yang Luar Biasa Indahnya dan Juga Menambah Semangat Energi Tubuh.

#4 . Mendapat Vitamin D Yang Banyak Manfaatnya

Selain Itu Jika Kita Bangun Pagi dan Olahraga Pagi Dibawah Sinar Matahari Pagi Yang Baik Untuk Tubuh Dan Tulang Kita Dengan Memperoleh Vitamin D ,Tetapi Jangan Lama - Lama Cukup Sampai Jam 09.00 Pagi. Karna Setelah Jam 9 Sudah Masuk Panas yang Merusak Kulit.

#5 . Menambah Kekebalan Tubuh 

dan Juga Dapat Menambah kebalan Tubuh Kita Dari Bangu Pagi Hari ! Ini adalah Hasil Dari Olahraga Pagi ,Positif Thinking , Vitamin D .

Nah Itulah Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh , Oke Sekarang Jangan Suka Molor Sampai Siang Yaa . Kan Udah Tau Manfaat Dari Bangun Pagi Harii !!.

Share this :